Mysore-intensiv | 23-29 aug
Vi inleder hösten med en Mysore-vecka i kombination med några fördjupningsklasser med inriktning på de fysiska aspekterna av yoga, dvs yoga-asana.
Ett tillfälle att komma igång med yogan efter semestern, hitta regelbundenhet, uppleva effekterna av att ha yogan som daglig rutin och få verktyg som du sen kan jobba vidare med under hösten.
Den här veckan ersätter Mysore-fördjupning och Mysore Challenge, då den är en kombination av båda.
Lärare under intensiven är Anne-Lie Boman, ägare och huvudlärare på Ashtanga Yoga Uppsala, som undervisat i Ashtanga yoga Mysore style sedan 2001. Övriga lärare turas om att assistera.